Excesso de açúcar pode causar tontura e zumbido
Oscilações na glicemia afetam o ouvido interno e podem desencadear sintomas como vertigem, sensação de ouvido tampado e chiado constante
Novo ano
Simpatias para começar 2026 com o pé direito
Com a virada do ano se aproximando, é hora de renovar as energias, fazer planos e, claro, recorrer àquelas simpatias tradicionais que prometem abrir caminhos e atrair boas vibrações. Mesmo…
Descubra
Retenção de líquidos: o erro que faz seu corpo reter água sem você perceber
A sensação de inchaço, roupas apertadas e peso extra na balança pode nem sempre ter a ver com ganho de gordura. Muitas vezes, o problema está na retenção de líquidos,…
Cuidados
Diabetes desgasta os vasos sanguíneos e pode levar a sérias complicações
O diabetes é conhecido por afetar o açúcar no sangue, mas seus efeitos vão muito além da glicose. Nos bastidores da doença, há uma silenciosa deterioração da circulação, que compromete…
Opções leves e saborosas
O que comer à noite sem engordar?
Depois de um dia corrido, é comum sentir aquela fome no fim da noite — e, muitas vezes, bater a dúvida: o que posso comer sem engordar?A boa notícia é…
O que você acha?
Relacionamentos abertos: amar mais de um é traição… ou evolução?
A busca por relacionamentos abertos está cada vez maior nos últimos anos. De acordo com o relatório Year in Swipe de 2024, feito pelo Tinder, o relacionamento aberto foi o…
Conheça
Medicina neurocomportamental: 5 dicas para cuidar da mente e do corpo ao mesmo tempo
Cuidar da saúde mental e física não precisa ser um processo separado. A medicina neurocomportamental propõe justamente o contrário: integrar cérebro, emoções e hábitos do dia a dia em um…
Saiba qual
Especiaria ajuda a reduzir o açúcar no sangue e melhora o metabolismo por 24h
Uma pesquisa recente revelou que a canela, uma das especiarias mais conhecidas do mundo, pode ter um papel importante no controle do açúcar no sangue, especialmente em pessoas com sobrepeso…
Usando a astrologia
Ainda dá tempo de manifestar seus sonhos até o fim do ano
Estamos há poucas semanas do fim do ano e para quem acha que já é tarde para realizar metas, um aviso direto do céu mostra que ainda dá tempo. Novembro…
Entenda o impacto no seu corpo
Bebida alcoólica e dieta: é possível conciliar?
Brindar com os amigos faz parte da vida social de muitos brasileiros, e não é pouca gente. Segundo a 3ª edição do Levantamento Nacional de Álcool e Drogas (Lenad), publicado…
Cuidados
Dia Mundial do Diabetes: saiba como a doença pode acelerar a artrose
O diabetes é uma das doenças crônicas mais prevalentes do mundo, afetando mais de 589 milhões de adultos, segundo estimativas da Federação Internacional de Diabetes (IDF). No Brasil, o número de pessoas diagnosticadas com…
Saúde
Hérnia abdominal: o inimigo silencioso que pode virar uma urgência cirúrgica
Elas costumam começar como um pequeno inchaço — quase imperceptível — e muitas vezes sem dor. Mas as hérnias abdominais, quando não tratadas, podem evoluir rapidamente para um caso grave…
Descubra
Melatonina: aliada do sono ou perigosa em excesso?
O sono é um estado fisiológico natural e essencial para o organismo humano, caracterizado por uma redução temporária da consciência, com diminuição da atividade sensorial e motora, mas mantendo a…
Conheça
5 perguntas essenciais que toda mulher deve fazer antes de perdoar alguém
Perdoar é um dos gestos mais difíceis e, ao mesmo tempo, mais libertadores que uma pessoa pode realizar. Mas nem sempre o perdão é simples — especialmente quando envolve dor,…
Atenção nas altas temperaturas
Varizes podem piorar com ondas de calor
O calor intenso do verão pode trazer desconforto extra para quem sofre com varizes. As altas temperaturas fazem com que os vasos sanguíneos se dilatem, dificultando o retorno do sangue…
Receitas
Do doce ao salgado: 10 sanduíches para reinventar seu lanche (e perder peso)
Quem disse que sanduíche precisa ser só presunto e queijo? Entre duas fatias de pão cabe um mundo de sabores — doces, salgados, leves, picantes e até exóticos. Com combinações…
Conheça
Proteínas magras: 10 opções para ganhar massa muscular
Quando o objetivo é ganhar massa muscular sem acumular gordura, as proteínas magras são as melhores aliadas. Elas fornecem os aminoácidos necessários para reconstruir e fortalecer os músculos, com baixo…
Previsões
Descubra quais signos vão viver altos e baixos no amor em 2026
A contagem regressiva para já começou e 2026 promete ser um divisor de águas para a vida amorosa de muita gente. De acordo com o Guia Astrológico do App Astrolink, com…
E você nem imagina
Mais sujo que o vaso sanitário: os lugares da sua casa que estão cheios de bactérias
Quando pensamos em sujeira e germes, o banheiro costuma ser o primeiro lugar que vem à cabeça. Mas estudos mostram que algumas áreas da casa podem ser ainda mais contaminadas…
Os motivos vão te surpreender
É por isso que você não emagrece...
Se fosse apenas matemática, bastaria comer menos e se mexer mais. E, ainda assim, vemos pessoas que seguem dietas à risca, treinam, dormem pouco, e não perdem um grama. O…
Será?
Maíra Cardi associa alta produção de leite ao consumo de 3 litros de água por dia
No final de semana, Maíra Cardi afirmou em seu instagram que sua alta produção de leite se deve ao consumo de cerca de três litros de água por dia. A…
