5 maneiras naturais de não desidratar nos dias quentes
Para reverter o quadro, o farmacêutico homeopata Jamar Tejada revela algumas dicas simples, naturais e práticas de serem seguidas.
Entenda
Inseminação caseira: riscos à saúde e a importância de escolher uma clínica profissional
A prática da inseminação caseira tem sido divulgada entre os adeptos, como uma alternativa para quem busca realizar o sonho da parentalidade, mas especialistas alertam para os riscos significativos associados…
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Verão e ar-condicionado: como evitar a piora da rinite e da sinusite
Com a chegada das altas temperaturas, cresce o uso do ar-condicionado nas empresas e, também, em ambientes domésticos. O aparelho pode causar tosse, espirros e coriza, além de aumentar os…
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A intoxicação alimentar é uma das condições mais comuns, mas muitas vezes subestimada, relacionada ao consumo de alimentos estragados ou contaminados. Ocorre quando se ingere comida ou bebida que contém…
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Técnica inédita pode reduzir o número de cirurgias de câncer de mama
A mamotomia, método restrito, até então, à biópsia para diagnóstico de lesões malignas, é apresentada como uma inovação no tratamento de câncer de mama. A partir de um estudo inédito…
Mudanças
5 para elevar a energia em 24 horas e começar 2025 com uma vibração renovada
Com a chegada de 2025, muitas pessoas buscam formas de renovar as energias e começar o ano com mais equilíbrio e propósito. Elevar a frequência vibracional é uma estratégia que…
Entenda
Crise dos 30: redes sociais e dívidas são fatores de depressão e ansiedade
A angústia dos 30, muitas vezes referida como “crise dos 30 anos”, é uma sensação que várias pessoas experimentam quando chegam ou se aproximam dessa faixa etária. A geração de…
Saúde
Pressão alta? 7 vilões que você deve evitar além do sal
A hipertensão arterial, conhecida como pressão alta, é uma condição que exige atenção redobrada aos hábitos diários. Embora o excesso de sal seja um dos principais fatores a evitar, outros…
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Saiba como chegar em forma no carnaval sem abrir mão da saúde
As festas de fim de ano mal acabaram, mas já tem gente contando os dias para o carnaval. Com menos de dois meses para o evento que, em 2025, começa…
Cuidados
7 passos para acabar com as pontas duplas e transformar seus fios
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O check-up anual é uma das melhores formas de prevenção e identificação precoce de doenças, aumentando consideravelmente as chances de diagnóstico preciso, tratamento adequado e de cura. Além de poder…
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Cabelos lisos e saudáveis: 4 dicas que substituem a chapinha
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Saúde
Burnout em alta: como identificar os sinais e saber a hora de buscar ajuda profissional
O início de um novo ano costuma ser um convite à reflexão sobre objetivos, desafios e escolhas para os próximos meses, incluindo a trajetória profissional. Em um mercado de trabalho…
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É por isso que precisa cuidar da pele das crianças
O verão é uma época muito aguardada pela garotada, é tempo de férias, brincadeiras ao ar livre e passeios em praias e piscinas. No entanto, é também o momento em…
Saúde
Surto de virose: risco de transmissão de pessoa para pessoa exige cuidados redobrados
Um surto de virose tem causado preocupação nos primeiros dias de 2025, especialmente em algumas regiões do litoral Sul de São Paulo e Santa Catarina. Em vez de se divertirem…
Cuidados
Hidratação capilar em casa: como usar óleos naturais no dia a dia
Cuidar dos cabelos é essencial para mantê-los saudáveis e com brilho. Entre os diversos tratamentos disponíveis, os óleos naturais se destacam como aliados poderosos para hidratação profunda e fortalecimento dos…
Cuidados
4 dicas práticas para começar o ano cuidando da sua saúde de forma integral
O início do ano é marcado por um novo ciclo de recomeços e mudanças de hábitos que trazem à rotina mais equilíbrio, bem-estar e qualidade de vida. Além disso, celebra-se…
Saiba
Passo a passo para voltar ao peso e reduzir o inchaço após as festas
As festas acabaram, mas o inchaço, a retenção de líquidos e os quilos extras podem ter ficado. Para ajudar a recuperar o equilíbrio de forma saudável, Alice Paiva, nutricionista esportiva…
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5 práticas para ter uma casa mais organizada em 2025
O que faz uma casa se tornar um lar? Segundo a escritora e comunicadora Laila Coelho, o lar é mais do que paredes e móveis: ele é o lugar onde se…
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Amenizar os sintomas da endometriose é a prioridade das milhões de mulheres afetadas pela doença, que causa dor intensa e impacta negativamente a qualidade de vida. Essa condição, caracterizada pela…
Constância
Como criar um hábito e torná-lo duradouro?
Mudar um comportamento ou criar um hábito duradouro pode parecer uma tarefa difícil, especialmente quando a motivação inicial começa a diminuir. No entanto, com a abordagem certa, é possível transformar…
