Hoje (12/6), comemora-se o Dia dos Namorados. Logo, nada melhor do que consumir alimentos afrodisíacos para apimentar o momento a dois, como a melancia, considerada um “Viagra natural”. As informações são do site Alto Astral.
Segundo uma pesquisa realizada pelo Centro de Aprimoramento de Frutas e Vegetais da Universidade A&M do Texas, nos Estados Unidos, a fruta contém nutrientes que auxiliam na formação do óxido nítrico, um poderoso vaso dilatador e relaxante vascular que aumenta o fluxo sanguíneo e, consequentemente, facilita a ereção.
Vale lembrar que, embora estimule o desejo sexual — tanto em homens quanto em mulheres —, os efeitos dos alimentos afrodisíacos não são imediatos. Mesmo assim, eles podem ser incluídos normalmente na alimentação, como ressalta o cardiologista Rizzieri Gomes.
“A melancia, por exemplo, ajuda a melhorar o sexo, pois pode ajudar a aumentar a libido. Portanto, aqueles que procuram um impulso em suas vidas sexuais devem adicioná-la à sua dose diária de frutas”, diz o médico. “Apesar de ainda não se saber cientificamente quanto da fruta é necessária para que ela faça efeito, é sempre válido dar um empurrãozinho”, completa.
Então, para ajudar os casais que pretendem celebrar o Dia dos Namorados com muita intimidade, o especialista preparou uma lista com os alimentos naturais afrodisíacos que contribuem para o desempenho e desejo sexuais. Veja abaixo:
- Melancia;
- Pimenta;
- Amendoim;
- Gengibre;
- Caju;
- Ostras;
- Açafrão;
- Chocolate (50% a 80% cacau);
- Abacate;
- Morango;
- Banana;
- Aspargos.
