2. Limão
O limão não poderia ficar de fora quando o assunto é detox. O alimento é fonte de vitamina C, extremamente necessária para o funcionamento do metabolismo e ainda possui propriedades alcalinas e digestórias.
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CONTINUE LENDO →Não é preciso esperar pelas próximas festividades juninas para saborear a tradicional Paçoca. A sobremesa é um clássico e costuma agradar aos mais diversos paladares. Aprenda o passo a passo…
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Com o passar dos anos, a produção de colágeno pelo corpo vai diminuindo, e isso afeta diretamente a qualidade da pele e sua aparência. Esse processo natural, acelerado por fatores…
Com a chegada do final do ano, muitas pessoas aproveitam para incluir atividades físicas na rotina, buscando melhorar a saúde e o bem-estar. No entanto, é comum perceber sintomas como…
Quando pensamos em melhorar a qualidade do nosso sono, a primeira coisa que vem à mente é o conforto: um colchão de molas ensacadas, um travesseiro de plumas ou um…
A hidratação adequada é essencial para o bom funcionamento do organismo e pode até influenciar no processo de emagrecimento. Mas quanto de água, afinal, é necessário ingerir diariamente? A Dra. Thais…
O final do ano se aproxima e, com ele, uma atmosfera de expectativas, planos e reuniões familiares, que compõem, em teoria, um clima altamente festivo. Para alguns, esse momento é…
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Será que outras mulheres se sentem assim? Apesar de terem seguido a vida e conquistado seus objetivos, existe alguém que pode se desestruturar tanto por uma paixão do passado? Estas…
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