A anorgasmia é a dificuldade persistente ou recorrente de alcançar o orgasmo, mesmo com estímulo adequado. Esse problema atinge milhares de mulheres, mas continua sendo pouco discutido por vergonha, tabu ou falta de informação.
Muitas mulheres que sofrem de anorgasmia sentem-se frustradas, culpadas ou “quebradas”, o que pode comprometer o relacionamento, a autoestima e até a saúde mental. A verdade é que essa condição tem causas físicas, emocionais e culturais — e pode ser tratada com empatia, diálogo e orientação médica.
Quais são as causas da anorgasmia?
As causas da anorgasmia variam e podem incluir:
- Fatores psicológicos: ansiedade, estresse, traumas, depressão, educação repressora;
- Problemas de relacionamento: falta de intimidade, comunicação deficiente, conflitos;
- Questões hormonais ou médicas: menopausa, uso de antidepressivos, diabetes, entre outras;
- Desconhecimento do próprio corpo: muitas mulheres nunca exploraram seu prazer sozinhas.
O que fazer?
Buscar ajuda profissional é fundamental. Terapia sexual, ginecológica e psicológica podem atuar em conjunto. A educação sexual positiva, a masturbação consciente e a comunicação com o parceiro(a) também são essenciais para o tratamento.
Ignorar o problema não o resolve. Falar sobre anorgasmia é um passo para quebrar o silêncio e retomar o direito ao prazer.
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