Se liga
7 sinais de que você precisa usar aparelho ortodôntico
Praticidade
Aprenda o jeito certo de congelar marmitas para não perder nutrientes
Na correria da vida moderna, a prática de preparar as refeições da semana de uma só vez, conhecida como "meal prep", virou uma forte aliada da alimentação saudável. Para o…
Cabelos mais saudáveis
Conheça o ritual japonês de lavagem capilar para fios mais fortes, limpos e brilhantes
Inspirada na rotina de beleza japonesa, a técnica de lavagem capilar oriental vem ganhando espaço entre quem busca fios mais saudáveis e um couro cabeludo equilibrado. O ritual pode ser…
Saiba
Caspa, seborreia ou psoríase? Como diferenciar problemas no couro cabeludo
Coceira frequente, descamação visível e vermelhidão no couro cabeludo fazem parte da rotina de muitas pessoas e, na maioria das vezes, são tratadas apenas como um incômodo estético. No entanto,…
Entenda
Dieta mediterrânea reduz risco de miopia
Pesquisadores chineses publicaram no início deste mês no Britsh Journal of Nutrition estudo transversal sobre o efeito da dieta mediterrânea na miopia de adolescentes, utilizando dados do NHANES (Pesquisa Nacional de Exame de Saúde e…
Dicas
Após o Carnaval: como aproveitar a baixa temporada para viajar mais e gastar menos
Viajar fora dos períodos de alta temporada tem se tornado uma escolha cada vez mais comum entre turistas que buscam economia, conforto e experiências mais autênticas. Após datas muito disputadas,…
Fique atenta
Dor constante no corpo pode ser fibromialgia
Sentir dores pelo corpo de forma frequente é uma queixa comum entre adultos. Muitas vezes, o incômodo é associado ao cansaço, ao estresse ou ao excesso de atividades. No entanto,…
Procedimento inovador
BBB 26: o que é descolamento da pele usado para tratar a celulite, citado por Jordana
Antes de entrarem no Big Brother Brasil 26, muitos participantes já haviam comentado publicamente sobre procedimentos estéticos realizados antes do confinamento, algo comum entre quem se prepara para a exposição…
Famosos
Efeito rebote: celebridades que voltaram a engordar após parar as canetas emagrecedoras
O uso de canetas emagrecedoras ganhou projeção entre celebridades nos últimos anos, mas relatos recentes passaram a expor um efeito pouco discutido fora do meio médico: o efeito rebote, caracterizado…
Já assistiu?
Novo sucesso da Netflix lidera ranking de audiência em quase 100 países
Um novo thriller da Netflix se transformou rapidamente em um dos maiores sucessos recentes da plataforma. Dinheiro Suspeito, estrelado por Matt Damon e Ben Affleck, alcançou o topo do ranking…
Cuidados com a pele
O segredo da água micelar: 5 usos pouco conhecidos do produto
O dia a dia coloca a pele em contato constante com poluição, ambientes fechados, maquiagem acumulada e variações de temperatura. Aos poucos, essa combinação cria uma sensação de cansaço cutâneo…
Entenda
Inveja, por que o cérebro sente prazer com o fracasso alheio
Em um mundo hiperconectado, onde a comparação social acontece em tempo real pelas redes, emoções como inveja e o chamado schadenfreude (o prazer pelo fracasso alheio) tornaram-se mais frequentes — e mais…
Cuidados
Câncer de pele pode atingir couro cabeludo: saiba como identificar e evitar que a doença passe despercebida
Câncer de pele é assunto sério e manchas, pintas ou feridas não devem ser ignoradas, principalmente se surgirem no couro cabeludo, local que muitas vezes pode acabar passando despercebido. No…
Descubra
De pigmentação à flacidez: o que realmente causa olheiras
As olheiras estão entre as queixas mais frequentes nos consultórios dermatológicos, mas ainda existe um grande desconhecimento sobre suas reais causas. Segundo a dermatologista e cosmiatra Dra. Sabrina Leite, que possui mais…
Mudanças
Já começou o ano brigando? Saiba como mudar a vibração do relacionamento
O início do ano costuma ser associado a renovação, planos e expectativas positivas. No entanto, para muitos casais, janeiro começa marcado por discussões, tensão e conflitos que parecem surgir sem…
Mas exigem atenção
Cistos epidérmicos: os caroços na pele que parecem inofensivos
Pequenos caroços sob a pele costumam causar mais incômodo estético do que preocupação médica. No entanto, os cistos epidérmicos — formações benignas provocadas pela obstrução das glândulas sebáceas — merecem…
Aprenda a fazer
Sobremesa gelada de cereja com chocolate para os dias quentes
Essa sobremesa gelada é daquelas que agradam logo na primeira colherada. A combinação do creme à base de leite condensado com o biscoito maisena de chocolate cria um contraste perfeito…
Entenda
Saúde pélvica: como o Pilates ajuda no controle dos escapes de urina
Conviver com escapes urinários é uma realidade comum no país. Segundo a Sociedade Brasileira de Urologia (SBU), 45% das mulheres acima dos 40 anos possuem essa condição. Nesse cenário, incluir…
Direitos e deveres
Entenda como funciona a guarda compartilhada durante as férias escolares
Antes de tudo, é essencial compreender a diferença entre guarda e convivência. A guarda diz respeito ao exercício das responsabilidades parentais, o chamado poder familiar envolvendo decisões sobre educação, saúde,…
Atenção!
4 cuidados essenciais para proteger a pele no verão
Com a chegada do verão e o aumento da exposição ao sol, a proteção da pele volta ao centro das atenções. Mesmo com alertas constantes de médicos e especialistas, o…
Entenda
Governo Trump congela concessão de vistos para cidadãos brasileiros
O governo dos Estados Unidos congelou a emissão de vistos para 75 países, incluindo o Brasil, segundo reportagem da rede de TV norte-americana Fox News, publicada nesta quarta-feira (14). Ainda não se sabe…
