Se liga
7 sinais de que você precisa usar aparelho ortodôntico
Descubra
Treinar na gravidez faz bem?
A médica dermatologista Letícia Amstalden recebeu com alegria a notícia da gravidez, mas ficou surpresa quando descobriu que eram gêmeos. Mesmo assim, jamais passou pela cabeça dela interromper a atividade…
Você conseguiria?
É possível recomeçar depois de uma traição?
A descoberta de uma traição costuma figurar entre os motivos mais citados para separações e divórcios em diversas culturas. Estudos apontam que o rompimento da fidelidade no relacionamento desencadeia não…
Nutrição
10 alimentos baratos que ajudam a “sugar” o açúcar do sangue
Manter a glicemia estável é fundamental para prevenir diabetes, controlar o peso e evitar oscilações de energia ao longo do dia. Embora muitos imaginam que comer bem exige alimentos caros…
Se liga
Nem sempre é virose: dor abdominal pode esconder uma infecção intestinal
Dores abdominais, diarreia, mal-estar e falta de apetite são sintomas comuns que, muitas vezes, são rapidamente atribuídos a uma “virose passageira”. No entanto, esses sinais podem indicar algo mais sério:…
Se liga
6 dicas práticas para perder peso com saúde até as festas de fim de ano
Com a proximidade das festas de fim de ano e a chegada dos dias mais quentes, cresce a busca por hábitos saudáveis e o desejo de entrar no verão com…
Será?
Devo levar meu cão ao veterinário para fazer exame de próstata?
Assim como acontece com os homens, cães e gatos têm um mês dedicado à conscientização sobre a saúde masculina. O Novembro Azul Pet chama a atenção para o bem-estar dos…
Ative sua força interna
Como aproveitar a energia de um ano regido por Marte com rituais simples
Tradicionalmente associado à ação, força e iniciativa, Marte é visto na astrologia como o planeta que impulsiona começos e acelera processos. Em um ano regido por ele, práticas de manifestação…
Receita
Pão fresquinho todo dia: como fazer em casa e com poucos ingredientes
Fazer pão em casa deixou de ser um desafio técnico e se tornou uma prática cotidiana de quem busca sabor, economia e uma cozinha mais afetiva. Com ingredientes básicos e…
Será?
Existe horário certo para tomar whey protein?
Durante muito tempo, a cena foi comum nas academias: assim que o treino terminava, dezenas de pessoas sacavam seus potes de whey protein para garantir a ingestão imediata do suplemento.…
Bem-estar
5 dicas de como desenvolver autorregulação emocional
Em um mundo de alta pressão e estresse constante, a capacidade de não reagir, mas sim responder aos desafios emocionais tornou-se um pilar da saúde mental. A autorregulação emocional –…
Atenção
Você sabia que o estresse contínuo pode estar causando sua celulite?
Vídeos sobre como eliminar a celulite e truques caseiros para deixar a pele mais lisa acumulam milhões de visualizações nas redes sociais. Entre receitas improváveis, promessas rápidas e supostos segredos…
Prevenção
3 passos essenciais para manter o cabelo e evitar a calvície
A queda de cabelo afeta milhões de brasileiros e pode comprometer não apenas a aparência, mas também a autoestima. De acordo com estimativas da Sociedade Brasileira de Cirurgia Capilar (SBRCC),…
Se liga
Esse desconforto que você ignora pode ser gordura no fígado
A esteatose hepática, popularmente conhecida como “gordura no fígado”, é uma condição cada vez mais comum e, muitas vezes, silenciosa. Ela ocorre quando o órgão acumula gordura em quantidade superior…
Saúde
AAS infantil: por que seu uso requer atenção?
Popularmente conhecido como aspirina, o AAS (ácido acetilsalicílico) é um dos medicamentos mais conhecidos no tratamento de dores, febre e inflamações. No entanto, o uso em crianças requer atenção e…
Saiba como
Perca até 6 quilos antes do verão
O verão está logo ali, e é natural querer se sentir bem na própria pele para curtir o calor, o biquíni e os dias de sol. Mas nada de promessas…
Se liga
Excesso de açúcar pode causar tontura e zumbido
O açúcar em excesso não impacta apenas o peso ou o metabolismo — ele também pode interferir na audição e no equilíbrio. De acordo com a otorrinolaringologista Dra. Milena Quadros,…
Entenda
Infecções íntimas de repetição: por que elas voltam e como tratar com segurança?
Corrimento, coceira, ardência e desconforto íntimo são sintomas que muitas mulheres conhecem bem. O problema é que, para algumas, eles se tornam frequentes, um sinal de alerta que pode indicar…
Alimentação
O trio poderoso que cuida do seu fígado — e do seu bem-estar
Pouco lembrado no dia a dia, o fígado é um dos órgãos mais importantes do corpo humano. Ele atua na metabolização de nutrientes, produção de bile, síntese de proteínas, armazenamento…
Novo ano
Simpatias para começar 2026 com o pé direito
Com a virada do ano se aproximando, é hora de renovar as energias, fazer planos e, claro, recorrer àquelas simpatias tradicionais que prometem abrir caminhos e atrair boas vibrações. Mesmo…
Diz colunista
Silvânia Aquino sai da banda Calcinha Preta após briga com colega
A cantora Silvânia Aquino anunciou sua saída da banda Calcinha Preta após um desentendimento com um dos colegas de grupo. A informação foi divulgada por um colunista de entretenimento e…
