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Hionoterapia pode ajudar no controle de hábitos e vícios
Não é novidade que muita gente luta para largar um mau hábito. Dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) mostram que cerca de 3% da população global lida com algum…
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Sinais sutis do corpo podem indicar risco de câncer de mama
O câncer de mama é um dos tipos de câncer mais comuns entre mulheres no Brasil, mas muitas vezes sinais iniciais passam despercebidos. Alterações hormonais e metabólicas podem ser indicativas…
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3 benefícios da caminhada ‘leve’ para quem tem artrite reumatoide
O passo é curto, o ritmo é leve, mas cada movimento é uma pequena vitória contra a dor. Para quem convive com a artrite reumatoide, parar pode ser o pior…
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Água, chá e sucos: qual bebida ajuda de verdade na perda de peso?
Quando o assunto é emagrecimento, as bebidas também entram em pauta. Água, chás, sucos verdes, shots matinais... há uma infinidade de opções prometendo “acelerar o metabolismo” e “queimar gordura”.Mas afinal,…
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Quando é a hora certa de fazer harmonização?
Nos últimos anos, a harmonização facial deixou de ser um tratamento restrito a celebridades e passou a ocupar espaço nos consultórios de estética e odontologia em todo o Brasil. Segundo…
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Picada de escorpião em crianças: o que fazer?
O número de acidentes com escorpiões segue em crescimento no Brasil. Segundo o Ministério da Saúde, até julho deste ano, foram registrados mais de 111 mil casos e 132 mortes.…
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Nova técnica de silicone permite alta no mesmo dia e retorno rápido à rotina
Uma nova abordagem em cirurgia plástica de mama elimina cortes tradicionais, reduz dores e riscos, e promete recuperação quase imediata. O procedimento acaba de chegar no Brasil, e cirurgião plástico…
Cientistas revelam
7 atitudes simples podem aumentar a felicidade
Uma pesquisa publicada pela revista Higher Education revelou que práticas simples — chamadas de happiness hacks ou “truques da felicidade” — podem contribuir para o bem-estar emocional no dia a dia. O estudo, que…
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Xamã aparece pelado em nova série sobre a “máfia” do Rio da Netflix
Xamã enfrenta um novo desafio em sua carreira ao interpretar o impiedoso Búfalo na série Os Donos do Jogo, nova produção da Netflix que aborda a disputa pelo controle do…
Nem todo verde faz bem
Saiba quais plantas podem causar alergiasdentro de casa
Transformar o lar em um refúgio verde se tornou um gesto de autocuidado. O contato com a natureza dentro de ambientes urbanos ganhou força nos últimos anos e virou símbolo…
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Tarot para novembro: liberdade, intuição e o recomeço que você não esperava
Novembro chega com a leveza inquieta do Louco, o arcano que marca o início de uma nova jornada. Depois de meses de intensidade emocional e definições concretas, o Tarot abre espaço…
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6 dicas para esticar o salário até o fim do mês
Embora a renda mensal média dos brasileiros tenha chegado a R$3.270,00 no quarto trimestre de 2024 - a maior já registrada no país, muitas vezes ainda é insuficiente para dar…
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Exercícios que queimam gordura mesmo depois do treino
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10 frutas que aceleram a queima de gordura naturalmente
Emagrecer de forma saudável vai muito além de cortar calorias: envolve escolher alimentos que promovam saciedade, aceleração do metabolismo e equilíbrio nutricional. Entre esses alimentos, as frutas se destacam como…
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5 óleos que previnem as inflamações, reduzem dores, protegem o coração e a mente
Inflamação crônica é um dos maiores vilões silenciosos do corpo. Ela está ligada a problemas cardíacos, diabetes, dores articulares, envelhecimento precoce e até alterações no cérebro. Uma maneira natural de…
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5 erros que atrapalham seu emagrecimento mesmo comendo bem
Você ajustou a alimentação, passou a fazer escolhas mais saudáveis, diminuiu o açúcar — mas o ponteiro da balança parece não se mover?Isso é mais comum do que parece. Muitas…
Procedimentos inovadores
O segredo para acabar com a flacidez sem precisar de cirurgia
O envelhecimento da pele é um processo natural, mas um dos sinais que mais incomoda homens e mulheres é a flacidez. A partir dos 30 anos, a produção de colágeno…
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5 alimentos que deveriam ser evitados na rotina alimentar
Do miojo ao churrasco de final de semana, alguns alimentos presentes na mesa dos brasileiros podem trazer mais malefícios do que prazer. Escolher conscientemente o que colocar no prato é…
