42% das mulheres nunca tiram a calcinha na hora de dormir. Mas será que isso é bom ou ruim? Segundo o ginecologista, Dr. Fábio Muniz, quando uma mulher usa roupas íntimas fechadas e de materiais que não privilegiam a ventilação, tornam o ambiente genital mais quente e úmido, o que é propício à proliferação de patógenos que causam entre outros problemas a candidíase vulvovaginal.
Respondendo à pergunta “dormir sem calcinha, faz bem?”, Dr. Fábio Muniz explica: “Manter a região genital arejada pode evitar irritações e predisposição às infecções, portanto dormir sem calcinha pode fazer bem para a saúde íntima da mulher. Isso porque a roupa íntima favorece ao acúmulo de resíduos celulares, suor e bactérias, que colonizam o local, podendo causar diversos tipos de irritações. As vulvovaginites e vaginoses são as causas mais comuns de corrimento vaginal patológico e responsáveis por grande procura ao Ginecologista.”
Segundo o ginecologista, dormir com calcinha ou usar protetores de calcinha diariamente aumenta o calor e a umidade no local, podendo contribuir para a proliferação de patógenos. Sem falar das irritações no local pela própria presença do protetor ou roupa íntima, especialmente aquelas com materiais sintéticos e menos arejadas.
De acordo com o especialista, além de manter o local o mais arejado e seco possível, é preciso higienizar corretamente a região íntima, mas sem excessos. “O uso de materiais para higiene contínua, como lenço umedecido, pode retirar as defesas naturais da pele e da região íntima trazendo consequências como irritação, e sim, a utilização contínua desses produtos podem contribuir para proliferação de bactérias ou fungos.”, afirmou o ginecologista.
Vulva ou vagina? O que deve ser lavado?
“Primeiro devemos fazer uma distinção entre vulva e vagina. A vulva (externa) pode ser lavada com água e sabão durante o banho ou com uso de sabonete íntimo que tem um pH mais adequado e pode ser usado diariamente. Recomenda-se secar bem o local após a higiene diária a fim de evitar as vulvovaginites e outras irritações. Agora em relação à vagina (parte interna), esta não deve receber ducha ou ser lavada, pois irá mudar a flora local protetora podendo predispor a infecções.”, disse.
Neste momento que muitas pessoas estão trabalhando no modelo home office, as mulheres podem optar por passar o dia sem calcinha ou usar calcinhas com tecidos menos irritantes para a pele, como o algodão, por exemplo. “A opção do uso de roupa íntima ou não, é totalmente pessoal, aplicando-se os conhecimentos citados, sem calcinha ou com roupas íntimas mais arejadas pode-se ter uma higiene íntima adequada e com a região genital mais saudável.
Além dos cuidados locais é importante a adoção de medidas que ajudem a prevenir infecções genitais, como manter uma alimentação saudável, ingerir a quantidade adequada de líquidos, manter hábito intestinal regular e saudável, e, por fim a prática de atividade física que tem impacto positivo na imunidade.”, finalizou o ginecologista.
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