Plena Mulher 
Lubrificantes Íntimos – Carla Cecarello
Exercício
Calistenia: o que é e o que ela pode fazer pelo seu corpo e saúde
A calistenia, prática que se baseia em exercícios que utilizam o peso do próprio corpo, vem ganhando espaço como uma das formas mais completas de cuidado físico e mental. E…
Diz estudo
Mounjaro é mais eficaz para a perda de peso do que Ozempic e Wegovy
Um estudo apresentado neste último domingo (11), no Congresso Europeu de Obesidade (ECO) e publicado na revista científica New England Journal of Medicine, revelou que o medicamento Mounjaro (tirzepatida), da…
Será?
Diabéticos podem comer pão?
O pão francês é um dos alimentos mais consumidos pelos brasileiros, especialmente no café da manhã. Mas será que ele pode fazer parte de uma alimentação saudável? A seguir, a…
Descubra
Quem pode pedir medida protetiva? Saiba o que fazer quando a violência doméstica bate à porta
As medidas protetivas de urgência são um dos principais instrumentos legais de combate à violência doméstica e familiar no Brasil. Previstas na Lei Maria da Penha (Lei nº 11.340/2006), elas…
Dicas
Frio não é desculpa: como manter a rotina de treinos e superar a preguiça no inverno
O inverno começa oficialmente no dia 20 de junho e, com ele, a vontade de abandonar as práticas físicas também pode surgir. O ar gelado tende a desmotivar, mas não…
Entenda os riscos
Energéticos e bebidas gaseificadas prejudicam a saúde bucal
O consumo de bebidas energéticas e gaseificadas tem aumentado rapidamente, gerando preocupação entre especialistas devido aos seus impactos negativos na saúde bucal. Dados da Scanntech mostram que, entre janeiro e…
Saiba o que fazer
Compulsão alimentar: 5 dicas para evitar os ataques de fome
Quem nunca se viu de repente com aquele desejo incontrolável por um doce ou um lanche fora de hora, não é verdade? Esse tipo de vontade é mais comum do…
Conheça
10 afirmações para atrair riqueza ainda em 2025
A mentalidade de escassez pode ser um dos maiores obstáculos para quem busca crescimento financeiro. Pesquisas apontam que padrões inconscientes moldam decisões econômicas e influenciam diretamente a capacidade de gerar…
Social
O que acontece após a exclusão da conta do Instagram?
Entender as consequências da exclusão definitiva é fundamental antes de confirmar sua decisão. Confira o que acontece, ponto a ponto, após solicitar a exclusão: Descubra Por Que Excluir o Instagram…
Social
Diferença entre Desativar e Excluir a Conta do Instagram
Antes de decidir qual caminho seguir, é importante compreender exatamente cada opção e suas implicações. Descubra Por Que Excluir o Instagram Agora Veja as Consequências da Exclusão – Confira! Abaixo…
Comportamento
Por que as pessoas desejam excluir o Instagram? Confira os principais motivos e siga o passo a passo:
1. Preocupação com segurança e privacidade Motivo:Muitos usuários sentem que suas informações pessoais estão cada vez mais expostas. O Instagram coleta dados como localização, hábitos de navegação, interesses, e pode compartilhar…
Especialistas explicam os riscos silenciosos
O que pode levar à perda do bebê no final da gestação como ocorreu com Tati Machado?
As recentes perdas gestacionais da atriz Micheli Machado e da jornalista apresentadora Tati Machado, ambas na reta final de suas gestações, trouxeram à tona a discussão sobre os riscos que…
Se liga!
Hipertensão não dá sinais, mas pode deixar marcas no sistema circulatório
Neste 17 de maio, data que marca o Dia Mundial da Hipertensão Arterial, a Sociedade Brasileira de Angiologia e de Cirurgia Vascular – Regional São Paulo (SBACV-SP) reforça o alerta…
Sem virar a vilã da novela
7 passos para cocriar a realidade que você deseja
Ambiciosa, sedutora e sem escrúpulos, Maria de Fátima (interpretada por Bella Campos) é o nome mais comentado dos últimos capítulos da nova versão de Vale Tudo, novela da TV Globo. Ela…
Alerta
Estresse psicossocial pode aumentar risco de AVC isquêmico em mulheres jovens
Silencioso, imprevisível e cada vez mais presente entre mulheres jovens, o AVC isquêmico criptogênico — aquele cuja causa permanece desconhecida mesmo após exames detalhados — tem chamado atenção da comunidade…
Saúde
Protuberância e dor na virilha? Pode ser sinal de algo sério
Desconhecida por muitos, a condição atinge homens e exige atenção para evitar complicações cirúrgicas. Saiba como identificar a hérnia inguinoescrotal e os riscos de adiar o tratamento cirúrgico. A condição…
Pele de porcelana
Colágeno natural: misturinhas caseiras que rejuvenescem
Quem busca uma pele mais lisa, firme e com aparência jovem pode se surpreender com o poder de alguns ingredientes naturais. Simples e acessíveis, eles podem ser usados em receitas…
Conheça
Adeus, inchaço! Chá natural combate gases e ajuda a perder peso
Alguns chás naturais têm ganhado destaque por seus efeitos anti-inflamatórios, digestivos e termogênicos — uma combinação poderosa para quem busca mais bem-estar e uma ajudinha extra no emagrecimento. Entre os…
Saiba se você está vivendo
Relacionamentos tóxicos: como identificar e o que fazer a respeito
Você já se sentiu preso em um ciclo de negatividade com alguém, seja um amigo, um parceiro ou até mesmo um colega de trabalho? Se sim, você não está sozinho.…
Saiba
Ansiedade na adolescência: 3 exercícios para aprender a lidar com o transtorno
“E se não der certo?”, “e se eu reprovar?”, “a culpa é toda minha”, “o que vai acontecer?”... pensamentos disfuncionais como estes prejudicam a saúde mental na adolescência, período recheado…
