Discurso Visual com a coach de imagem Carmela Montanari.
Transmissão ao vivo realizada dia 16/03/2107
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CONTINUE LENDO →O governo federal iniciou nesta quarta-feira (15) o pagamento de um lote extra do abono salarial PIS/Pasep, no valor total de R$ 1,5 bilhão, beneficiando cerca de 1,6 milhão de…
A escolha perfeita entre doçura e acidez, com textura cremosa e acabamento sofisticado. Uma base crocante de biscoitos e margarina com uma deliciosa mousse de limão finalizada com merengue italiano…
Outubro é o mês de lembrar que o diagnóstico de câncer de mama — o tipo mais comum entre as mulheres no Brasil — não precisa significar o fim dos…
Com o passar dos anos, o corpo masculino enfrenta uma perda gradual de massa muscular e força — um processo natural, mas que pode comprometer autonomia, desempenho e até expectativa…
A professora de ioga Nycole Gomes, de 24 anos, natural de Brasília (DF), denunciou um caso de assédio ocorrido na tarde do dia 10 de outubro, dentro do Parque Nacional…
A cantora Simone Mendes protagonizou uma transformação impressionante: com apoio nutricional adequado, ela conseguiu perder cerca de 40 kg — e manteve dois alimentos que ela adora: ovo e cuscuz…
A cúrcuma, também conhecida como açafrão-da-terra, é uma especiaria milenar que ganhou espaço nas cozinhas e nas rotinas de saúde natural ao redor do mundo. De coloração amarela intensa e…
As oleaginosas há muito tempo deixaram de ser vistas apenas como um complemento em receitas e se tornaram protagonistas nas rotinas de quem busca uma alimentação mais equilibrada. Amêndoas, castanhas,…
Uma mulher de 37 anos morreu em Patrocínio, no Alto Paranaíba, após ingerir uma planta tóxica que havia sido confundida com couve. O caso aconteceu em uma chácara na zona…
Muitas vezes, o comportamento abusivo é sutil, aprendido em relacionamentos passados ou em padrões familiares. Mas reconhecer isso é o primeiro passo para se tornar uma pessoa emocionalmente saudável e…
O desejo por um bumbum mais arredondado e firme é cada vez mais comum — impulsionado por padrões estéticos, redes sociais e celebridades. No entanto, nem todas as técnicas para…
Os brasileiros estão optando por outras modalidades de compra para adquirir um bem de alto valor, como casa, carro ou até serviços, sem recorrer aos juros elevados do financiamento. Segundo…
A gordura no fígado, conhecida como esteatose hepática, não é exclusividade de pessoas com excesso de peso. Apesar da crença popular, até quem está magro pode desenvolver a doença, que…
Ela tem insônia, perde energia, sente irritabilidade, engorda sem explicação e perde o interesse sexual. Vai ao médico e ouve: “é estresse”, “é depressão”. A prescrição? Antidepressivos. Mas o que…
De esfoliantes de café no banho a ventosas e rolinhos milagrosos, as redes sociais estão cheias de truques que prometem eliminar a celulite em poucos dias. No TikTok, vídeos com…
A hipertensão arterial, popularmente conhecida como pressão alta, é uma doença que atinge quase um terço da população brasileira. Segundo a Pesquisa de Vigilância de Fatores de Risco e Proteção…
A famosa “barriga pochete” — aquele acúmulo de gordura na parte inferior do abdômen — é uma das áreas mais difíceis de reduzir. A barriga pochete, aquele inchaço na parte…
Você já se olhou no espelho e percebeu uma leve “curvinha” entre o quadril e a coxa? Elas têm nome: hip dips. Muita gente acredita que são um “defeito”, mas…
A prática da gratidão tem se consolidado como uma das ferramentas mais eficazes para fortalecer a saúde mental. Estudo do Nurses’ Health Study, realizado com mais de 70 mil mulheres, mostrou…
A Petrobras anunciou a abertura de 715 vagas para o Programa Jovem Aprendiz 2025, com oportunidades distribuídas em 13 estados e no Distrito Federal. As inscrições serão gratuitas e estarão…