Discurso Visual com a coach de imagem Carmela Montanari.
Transmissão ao vivo realizada dia 16/03/2107
portal Plena Mulher: www.plenamulher.com.br
Fanpage Plena Mulher www.facebook.com/plenamulher
CONTINUE LENDO → Plena Mulher 
Discurso visual – Carmela Montanari
Momento de fé
5 orações simples para te guiar em 2026
A força espiritual para um novo ano nasce nos pequenos gestos, desde uma frase dita com o coração até um pensamento em silêncio. É nesse espírito de simplicidade, onde a fé se mistura ao cotidiano, que…
Saiba como
7 minutos para encerrar ciclos
Com a chegada de dezembro, a sensação de peso emocional, cansaço mental e balanço interno ganha força. É o momento em que o cérebro tenta processar tudo o que foi…
Dicas de finanças
Como começar 2026 com as contas em dia: 7 passos para reorganizar sua vida financeira
Começar o ano com mais tranquilidade financeira é o desejo de muitos brasileiros. Após um 2025 marcado por oscilações econômicas e aumento do custo de vida, a chegada de 2026…
Descubra
Como prevenir pré-eclâmpsia e hipertensão na gestação
A pré-eclâmpsia continua sendo uma das principais causas de complicações na gravidez, afetando milhares de mulheres todos os anos. O tema ganhou maior visibilidade após celebridades como Beyoncé, que relatou…
Você não vai acreditar
7 motivos que explicam por que sua sobrancelha está caindo
As sobrancelhas são muito mais do que uma moldura do rosto, elas têm função protetora e estão diretamente ligadas à saúde da pele e dos folículos pilosos. Quando começam a…
Será?
Canetas para emagrecimento também reduzem gordura no fígado?
Em parceria com o Instituto Datafolha, a Novo Nordisk realizou uma pesquisa para entender as percepções dos brasileiros sobre a esteatose hepática, popularmente conhecida como gordura no fígado. Trata-se de uma…
Saúde
Sintomas que parecem “labirintite” podem revelar outra condição
O recente relato do padre Fábio de Melo sobre sofrer crises desencadeadas pelo consumo de doces reacendeu a discussão sobre a Síndrome de Ménière, condição que muitas vezes passa despercebida…
Aprenda
5 rituais simples para atrair leveza, união e boas vibrações para 2026
Com a chegada do final de ano, cresce a vontade de preparar a casa para as festas, receber amigos, reorganizar ambientes e abrir espaço para um novo ciclo. Além da…
Atenção
Skincare sem orientação: você está correndo riscos com o uso de ácidos na pele
A rotina de cuidados com a pele ganhou status de tendência global. Redes sociais impulsionaram o consumo de produtos antes restritos aos consultórios dermatológicos, como retinol, ácido retinóico e glicólico.…
Entenda e corrija hoje mesmo
A forma como você lava o rosto pode estar te causando acne e aumentando a oleosidade
Lavar o rosto parece uma tarefa simples — e é. Mas, apesar da aparente facilidade, a maioria das pessoas comete pequenos deslizes na rotina de limpeza que, ao longo do…
Saúde
7 dicas para fortalecer a saúde do coração
A saúde cardiovascular é construída diariamente, muito antes do primeiro sintoma aparecer. Para o cardiologista clínico e intervencionista Dr. Rodrigo Almeida Souza, Doutor em Cardiologia pela UNIFESP, entender como o…
Saiba
Como arrumar a desordem da vida para 2026?
À medida que 2025 chega ao fim, muitas pessoas sentem que seus dias passam rápido demais e que a vida está mais desorganizada do que gostariam. Entrar em 2026 com…
Atenção!
Mau uso de produtos de beleza causa doenças nos olhos
Usar maquiagem, produtos para cabelo e pele faz parte do dia a dia da maioria das mulheres, mas é preciso ter cuidado na escolha, uso e manutenção dos produtos. De…
Previsões para o seu signo
Horóscopo de dezembro: o que a astrologia reserva para o último mês do ano
Dezembro chega com o clima de fechamento e conclusão. Não apenas pela virada do calendário, mas pela sensação coletiva de que ciclos pedem desfecho, pendências precisam ser resolvidas e escolhas…
Será?
Ainda dá tempo de tratar varizes antes do verão?
Com a proximidade do verão, muitas pessoas correm para tratar varizes e melhorar a aparência das pernas antes das viagens, roupas mais curtas e dias de praia. Mas será que…
Comportamento
Quando o amor se vai: como reconstruir o desejo e reabrir a vida amorosa após uma grande perda
Reconstruir a vida afetiva após perder alguém amado é um dos processos emocionais mais delicados que uma pessoa pode atravessar. O luto não é apenas a ausência física do outro:…
Entenda
Sofre com incontinência urinária? Exercícios e até prisão de ventre podem ser os causadores
Estima-se que quatro em cada dez brasileiras convivam com algum grau de incontinência urinária, segundo a Data8, empresa especializada em dados sobre o público 50+. Desde pequenas perdas durante o…
Diz estudo
O formato do seu bumbum pode indicar se você tem diabetes tipo 2
Pesquisas recentes vêm apontando que o formato do bumbum pode revelar aspectos importantes sobre a saúde metabólica, incluindo indícios de risco para o desenvolvimento de diabetes tipo 2. A descoberta…
Será possível?
Cirurgia de nariz sem dor e sem cortes?
Você sabia que é possível corrigir problemas respiratórios no nariz sem cortes, sem hematomas e praticamente sem dor? A septoplastia moderna, feita por vídeoendoscopia, promete exatamente isso, mudando a vida…
Saiba identificar
Má digestão: o sinal que o seu corpo usa para pedir socorro
Aquela sensação de que a comida “não caiu bem” — o estômago pesado, o inchaço e a queimação persistente — pode ser mais do que um simples mal-estar passageiro. Conhecida…
