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Previsão do Tarot para Janeiro de 2026: O Mago abre o ano com poder de ação, escolhas conscientes e novos começos
Janeiro de 2026 chega com uma energia viva, ativa e profundamente criadora. Depois de um período marcado por encerramentos, curas e reorganizações internas, o Tarot aponta um chamado claro: agora…
Saúde
Nódulos na tireoide: o sinal de alerta que muitos ignoram - e pode salvar vidas
Os nódulos tireoidianos estão entre as alterações mais comuns da glândula tireoide — e, embora a maioria seja benigna, eles exigem atenção redobrada. Tratam-se de pequenos crescimentos, sólidos ou cheios…
Conheça
Delícias de Natal: 7 ideias de sobremesas para surpreender
O Natal é uma das épocas mais esperadas do ano, e nada melhor do que coroar a ceia com sobremesas deliciosas e temáticas. Seja para impressionar a família ou apenas…
Atenção!
5 erros invisíveis que sabotam as vendas sem o vendedor perceber
Relatórios recentes da Harvard Business Review indicam que cerca de 95% das decisões de compra são tomadas de forma subconsciente, enquanto estudos da Gallup mostram que interações negativas com vendedores…
Receita
Rabanada sem sujeira e sem fritura: aprenda uma versão prática para as festas
Todo ano a cena se repete: panelas, óleo quente, respingos pela cozinha inteira e aquela fumaceira tradicional da rabanada frita. Para quem ama o sabor, mas quer evitar sujeira e…
Veja
Homem tenta escapar de motel pela janela e fica pendurado só de cueca
Um episódio inusitado chamou a atenção e tomou conta das redes sociais após moradores presenciarem um homem pendurado em um grande letreiro luminoso, a vários metros do chão, vestindo apenas…
Saiba quais
5 tratamentos seguros para fazer antes do fim de 2025
Com a chegada de dezembro, muitas mulheres buscam alternativas rápidas e seguras para cuidar da pele antes das festas. A procura cresce não apenas por estética, mas por bem-estar. Um…
Tá chegando
Rituais de Ano Novo 2026: saiba como atrair prosperidade, amor e renovação
A virada do ano é um dos momentos mais simbólicos do calendário. Ao longo da história, diferentes culturas criaram celebrações para marcar o encerramento de um ciclo e a abertura…
Saiba
Expectativas e promessas: como cuidar da saúde mental no final do ano?
As festas de fim de ano são frequentemente associadas à alegria, mas também podem ser um período de aumento de estresse e melancolia para muitas pessoas. Também conhecida popularmente como…
Descubra
Como ser mais criativo em 2026?
Um dos mais influentes escritores contemporâneos sobre criatividade, disciplina e superação, o americano Steven Pressfield retorna ao campo de batalha com A guerra da arte diária, publicação da Hanoi Editora. O combate é contra…
Atenção
Primeiros socorros nas festas de fim de ano: como agir em casos de engasgo, intoxicação e desmaio
Reuniões familiares, mesas fartas e celebrações fazem parte das festas de fim de ano, e também tornam esse período um dos campeões em atendimentos de emergência. Engasgos durante a ceia,…
Novo ciclo
Cores para 2026: descubra a sua cor e o que ela representa na sua vida
A chegada de 2026 marca um período de virada profunda, movimento e recomeços. Segundo a numerologia, o ano será regido pela energia do número 1, símbolo de novos inícios, liderança, coragem…
Mudanças
Cliente no centro: 4 passos para aumentar fidelização em 2026
Em um cenário em que conquistar a atenção do consumidor é cada vez mais desafiador, a construção de lealdade ganhou protagonismo na estratégia das empresas. E os números reforçam essa…
Festas de fim de ano
Saiba como proteger os pets dos fogos de artifício
Os fogos de artifício podem assustar bastante os animais de estimação, principalmente porque sua audição é muito mais sensível do que a nossa. Durante as festas de fim de ano,…
Descubra
Jejum intermitente pode ajudar a reverter gordura no fígado?
A esteatose hepática, conhecida popularmente como gordura no fígado, é uma condição cada vez mais comum e está fortemente associada ao sobrepeso, resistência à insulina, diabetes tipo 2 e hábitos…
Entenda
Nada de canetas ou cirurgias: o que Gisele Bündchen, Adele e Rebel Wilson têm em comum quando o assunto é emagrecer
Toda vez que uma celebridade aparece visivelmente mais magra, a leitura pública costuma ser automática: teve intervenção, usou algo, fez um procedimento. Só que alguns dos casos mais comentados dos…
Descubra como resolver
Sabia que as mulheres têm mais dificuldade para emagrecer?
Se emagrecer fosse apenas uma questão de força de vontade, muitas mulheres já teriam resolvido essa equação há muito tempo. A realidade, porém, é outra: a balança demora a responder,…
Dicas
5 dicas práticas de maquiagem para brilhar nas festas de fim de ano
O período de confraternizações inspira produções iluminadas, que valorizam cada momento sem exigir longas horas de preparação. Para ajudar quem busca maquiagem prática com efeito leve e acabamento moderno, a…
Na estação mais quente do ano
Cuidados íntimos no verão: como proteger a saúde feminina
Com a chegada do verão, o calor intenso, a maior exposição ao sol, as idas à praia e à piscina e o uso prolongado de roupas molhadas criam um ambiente…
Descubra
Sensação de peso nas pernas: é só vasinho ou sinal de varizes?
Segundo a Sociedade Brasileira de Angiologia e Cirurgia Vascular, as varizes têm uma prevalência de mais de 38% na população geral brasileira, sendo encontrada em 30% dos homens e 45% das mulheres…