Com a chegada do verão e o aumento da exposição ao sol, a proteção da pele volta ao centro das atenções. Mesmo com alertas constantes de médicos e especialistas, o uso diário do protetor solar ainda é subestimado. Para a esteticista e dermaticista Patrícia Elias, que traz dicas em seu canal do YouTube com mais de 7 milhões de inscritos, esse cuidado precisa ser encarado como um compromisso com a saúde, e não apenas com a estética.
“A proteção solar não serve apenas para manter a pele bonita. Ela é fundamental para prevenir câncer de pele, manchas, melasma, rugas, envelhecimento precoce e marcas de expressão. Quando a pessoa compreende o porquê de cada etapa da proteção, ela passa a usar o protetor de forma consciente e contínua, e não apenas nos dias de praia ou piscina. O protetor solar é um verdadeiro aliado da saúde”, afirma a especialista.
Patrícia lista os principais cuidados e explica que muitas dúvidas sobre proteção solar ainda surgem por falta de informação clara e acessível.
1. Aplique a quantidade correta e sem pressa
Um dos principais erros, segundo Patrícia, é utilizar menos produto do que o necessário. Para uma proteção eficaz, o protetor deve cobrir todo o rosto, incluindo áreas frequentemente esquecidas, como ao redor dos olhos, tanto na parte superior e inferior, mas não muito próximo dos olhos, para que o produto não venha a causar ardência, assim como nas orelhas, pescoço e colo. A quantidade seria aproximadamente um grama por região; exemplo um grama para o rosto, um grama para o pescoço, um grama para o colo, nas outras regiões pode mudar a quantidade para mais ou menos. Além disso, é essencial aguardar entre 20 e 30 minutos após a aplicação antes de se expor ao sol, garantindo que o produto atinja sua eficácia máxima.
2. Entenda a diferença entre protetor físico e químico
Escolher o tipo certo de protetor solar faz toda a diferença nos resultados e no conforto da pele. O protetor físico, também chamado de mineral, tem textura mais espessa e aparência esbranquiçada. Ele age formando uma barreira sobre a pele, refletindo os raios UVA e UVB, impedindo que eles penetrem nas camadas cutâneas. “É a melhor opção para peles sensíveis, crianças, gestantes e pessoas que passaram por procedimentos dermatológicos, já que não é absorvido pela pele”, explica Patrícia.
Já o protetor químico funciona de maneira diferente: A composição é a junção de algumas químicas e quando utilizado na pele ele absorve a radiação ultravioleta, transformando-a em calor e neutralizando seus efeitos nocivos. Sua fórmula costuma ser mais leve, com melhor acabamento cosmético e sem deixar resíduos brancos. No entanto, exige aplicação antecipada, de 20 a 30 minutos antes da exposição solar.
3. Escolha o protetor de acordo com o seu tipo de pele
Outro ponto essencial é respeitar as características da pele. De acordo com a especialista, peles oleosas ou acneicas devem optar por protetores à base de água ou com textura oil-free, reduzindo o risco de obstrução dos poros. Já peles secas se beneficiam de fórmulas em creme, com ativos hidratantes, que protegem e ajudam a manter a pele saudável e equilibrada. “Uma dica que eu recomendo é a de utilizar o gel de Aloe Vera antes de aplicar o protetor solar, ele ajuda potencializar a proteção, manter a hidratação da pele, evitar o excesso de óleo e pode ser utilizado por crianças, adolescentes, adultos, tanto homens quanto mulheres é até por gestantes. Pode ser utilizado antes e após a exposição solar e no dia a dia para deixar a pele hidratada e previnir o envelhecimento e manchas de pele”, reforça Patrícia.
4. Proteção solar não é só no verão
Patrícia Elias reforça que os cuidados devem ser mantidos durante todo o ano. “Mesmo em dias nublados ou em outras estações, os raios UV continuam presentes e atingem profundamente a pele”, alerta. Para quem busca o bronzeado, o recado é direto: “Não aposte apenas em bronzeadores aceleradores ou produtos com baixa proteção. O ideal é sempre usar um protetor solar com FPS alto e investir na hidratação após a exposição ao sol”, finaliza a especialista.
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