Com certeza você já deve ter ouvido falar ou até mesmo disse, “Ai meu cabelo não cresce, sempre do mesmo tamanho”. Quem nunca né? Para algumas esperar o cabelo crescer pode ser cansativo.
É sempre bom lembrar que os cabelos geralmente crescem de 1 a 1,5 cm por mês, o que não é uma regra para todo mundo. Por isso é importante manter a saúde capilar em dia e criar boas condições de crescimento para os seus fios.
No entanto, algumas atitudes no dia a dia aceleram esse processo, por isso vamos te mostrar alguns truques e dicas que farão seu cabelo crecer mais raapidamente e o seu projeto Rapunzel pode sair do papel muito em breve.
1. Alimentação
Nossa alimentação vai refletir diretamente na saúde do cabelo. Consuma alimentos ricos em proteínas como carne, peixe, leite, ovos que possuem o que é necessário para formar a matriz capilar.
2. Solte as madeixas
Se você costuma prender seu cabelo com muita força, é bom deixar essa mania de lado. Esse movimento pode causar quebra e queda capilar. O mesmo vale se o cabelo estiver molhado.
3. Mais natural
Essa dica é para aquelas que não abrem mão de secador, chapinha, babyliss nem mesmo de procedimentos químicos. O uso frequente desses aparelhos ou químicas faz com que os fios se partam e percam a força.
4. Cronograma capilar
Fazer um cronograma capilar com os produtos certos para cada necessidade ajuda no crescimento saudável do cabelo. Diversas linhas já lançaram produtos para cada fase do tratamento.
5. Massagem no couro cabeludo
Ela deve ser feita durante a lavagem dos fios em todo couro cabeludo e com a ponta dos dedos. O movimento aumenta a circulação sanguínea da região e ajuda no crescimento dos fios.
6. Tratamentos caseiros
Alguns ingredientes que temos em casa também podem ser muito úteis quando se fala em crescimento capilar.
- Hidratação com ovo e óleo de coco;
- Óleo de rícino – deve ser passado na raiz do cabelo;
- Biotina – auxilia no fortalecimento da fibra capilar;
