É difícil ficar parado quando se tem um animal de estimação em casa. E isso se configura como um importante benefício para as crianças no desenvolvimento físico, por meio das brincadeiras e exercícios.
Os bichinhos precisam dessa interação e movimentos constantes, o que faz com que a criança gaste mais energia, e consequentemente previna o sedentarismo.
CONTINUE LENDO →Com o passar dos anos, a produção de colágeno pelo corpo vai diminuindo, e isso afeta diretamente a qualidade da pele e sua aparência. Esse processo natural, acelerado por fatores…
Com a chegada do final do ano, muitas pessoas aproveitam para incluir atividades físicas na rotina, buscando melhorar a saúde e o bem-estar. No entanto, é comum perceber sintomas como…
Quando pensamos em melhorar a qualidade do nosso sono, a primeira coisa que vem à mente é o conforto: um colchão de molas ensacadas, um travesseiro de plumas ou um…
A hidratação adequada é essencial para o bom funcionamento do organismo e pode até influenciar no processo de emagrecimento. Mas quanto de água, afinal, é necessário ingerir diariamente? A Dra. Thais…
O final do ano se aproxima e, com ele, uma atmosfera de expectativas, planos e reuniões familiares, que compõem, em teoria, um clima altamente festivo. Para alguns, esse momento é…
Óleos naturais têm se destacado como uma opção poderosa e acessível para cuidados com a pele, ajudando a manter a hidratação, combater o envelhecimento precoce e até prevenir manchas. De…
É muito comum em alguma etapa da vida enfrentarmos alguma disfunção hormonal. Esse desequilíbrio pode ser causado pela diminuição ou aumento de um hormônio, provocando diversos problemas de saúde, como…
O calor e o frio, quando intensos, podem causar danos irreversíveis ao corpo. O mesmo acontece quando o tempo sofre uma mudança brusca de temperatura, que também pode prejudicar o…
A ex-BBB Letícia Santiago revelou detalhes sobre um grave problema de saúde que enfrentou recentemente. Após ser diagnosticada com osteomielite, uma infecção óssea severa que causa fortes dores, Letícia foi…
A creatina é um dos suplementos mais populares entre os praticantes de atividades físicas, pois auxilia na recuperação e no ganho de força muscular. Apesar de já oferecer benefícios no…
O freio lingual é uma estrutura anatômica, uma membrana ou tecido fibroso embaixo da língua, sendo uma prega fina e triangular responsável por unir a língua ao assoalho da boca,…
Recentemente, a apresentadora Eliana, de 51 anos, compartilhou que, em algumas ocasiões, opta por dormir em um quarto separado do marido, o diretor Adriano Ricco. Ela observou que casais mais…
A celulite é uma das principais preocupações estéticas das mulheres, especialmente com a chegada do verão. Felizmente, existem hoje diversos tipos de tratamentos corporais para amenizar a condição. O que…
No Dia Mundial da Gentileza, comemorado neste 13 de novembro, é oportuno refletir sobre como atitudes gentis simples podem fazer uma grande diferença – não apenas para os outros, mas…
Faltando pouco para o fim do ano, muitas pessoas tendem a cuidar mais da alimentação e intensificar os exercícios físicos, pensando na hora de colocar aquela roupa de praia ou de…
Será que outras mulheres se sentem assim? Apesar de terem seguido a vida e conquistado seus objetivos, existe alguém que pode se desestruturar tanto por uma paixão do passado? Estas…
Em 1991, a Federação Internacional de Diabetes (IDF) e a Organização Mundial da Saúde estabeleceram a data de 14 de novembro como o Dia Mundial do Diabetes com o objetivo…
A prática regular de exercícios físicos, frequentemente promovida pelos fisioterapeutas, libera endorfinas, que são neurotransmissores associados à sensação de felicidade e alívio do estresse. Além disso, o aumento da mobilidade…
A estética é uma das principais áreas alinhadas à saúde mental de uma pessoa. Além de corrigir pequenas desconformidades da pele, os procedimentos estéticos ajudam na busca de um corpo…
A flacidez pode atingir o rosto e o corpo e tem diversas causas, até mesmo um processo natural. Ela também está relacionada com a nossa alimentação. De acordo com a…
