
Síndrome do ninho vazio: florais de Bach indicados
Professora de ioga denuncia assédio após ser filmada durante prática
A professora de ioga Nycole Gomes, de 24 anos, natural de Brasília (DF), denunciou um caso de assédio ocorrido na tarde do dia 10 de outubro, dentro do Parque Nacional…

Simone Mendes emagrece cerca de 40 kg sem abrir mão do ovo e do cuscuz: veja como ela fez
A cantora Simone Mendes protagonizou uma transformação impressionante: com apoio nutricional adequado, ela conseguiu perder cerca de 40 kg — e manteve dois alimentos que ela adora: ovo e cuscuz…

O que realmente acontece com seu corpo quando você come cúrcuma todos os dias
A cúrcuma, também conhecida como açafrão-da-terra, é uma especiaria milenar que ganhou espaço nas cozinhas e nas rotinas de saúde natural ao redor do mundo. De coloração amarela intensa e…

Mais proteína no seu dia: as melhores oleaginosas para um lanche nutritivo
As oleaginosas há muito tempo deixaram de ser vistas apenas como um complemento em receitas e se tornaram protagonistas nas rotinas de quem busca uma alimentação mais equilibrada. Amêndoas, castanhas,…

Erro trágico: mulher morre após comer “falsa couve”
Uma mulher de 37 anos morreu em Patrocínio, no Alto Paranaíba, após ingerir uma planta tóxica que havia sido confundida com couve. O caso aconteceu em uma chácara na zona…

Será que você é a mulher tóxica do relacionamento?
Muitas vezes, o comportamento abusivo é sutil, aprendido em relacionamentos passados ou em padrões familiares. Mas reconhecer isso é o primeiro passo para se tornar uma pessoa emocionalmente saudável e…

Volume com segurança: conheça os tratamentos aprovados para empinar o bumbum
O desejo por um bumbum mais arredondado e firme é cada vez mais comum — impulsionado por padrões estéticos, redes sociais e celebridades. No entanto, nem todas as técnicas para…

Casa própria: como se planejar para entrar em um consórcio imobiliário?
Os brasileiros estão optando por outras modalidades de compra para adquirir um bem de alto valor, como casa, carro ou até serviços, sem recorrer aos juros elevados do financiamento. Segundo…

Pessoas magras também podem ter gordura no fígado?
A gordura no fígado, conhecida como esteatose hepática, não é exclusividade de pessoas com excesso de peso. Apesar da crença popular, até quem está magro pode desenvolver a doença, que…

Antidepressivos ou hormônios? Saiba qual a verdadeira origem dos seus sintomas
Ela tem insônia, perde energia, sente irritabilidade, engorda sem explicação e perde o interesse sexual. Vai ao médico e ouve: “é estresse”, “é depressão”. A prescrição? Antidepressivos. Mas o que…

Truques do TikTok prometem acabar com a celulite; saiba quais
De esfoliantes de café no banho a ventosas e rolinhos milagrosos, as redes sociais estão cheias de truques que prometem eliminar a celulite em poucos dias. No TikTok, vídeos com…

Emagrecer ajuda a controlar a pressão?
A hipertensão arterial, popularmente conhecida como pressão alta, é uma doença que atinge quase um terço da população brasileira. Segundo a Pesquisa de Vigilância de Fatores de Risco e Proteção…

Os melhores exercícios para eliminar a barriga pochete
A famosa “barriga pochete” — aquele acúmulo de gordura na parte inferior do abdômen — é uma das áreas mais difíceis de reduzir. A barriga pochete, aquele inchaço na parte…

Acabe com a insegurança dos hip dips: 5 exercícios que ajudam a modelar o quadril naturalmente
Você já se olhou no espelho e percebeu uma leve “curvinha” entre o quadril e a coxa? Elas têm nome: hip dips. Muita gente acredita que são um “defeito”, mas…

5 exercícios de gratidão para fortalecer saúde mental e atrair abundância
A prática da gratidão tem se consolidado como uma das ferramentas mais eficazes para fortalecer a saúde mental. Estudo do Nurses’ Health Study, realizado com mais de 70 mil mulheres, mostrou…

Petrobras abre mais de 700 vagas para Jovem Aprendiz em todo o país
A Petrobras anunciou a abertura de 715 vagas para o Programa Jovem Aprendiz 2025, com oportunidades distribuídas em 13 estados e no Distrito Federal. As inscrições serão gratuitas e estarão…

Por que a gente insiste em segurar o que já devia ter deixado ir
Existe um momento em que a vida dá sinais claros de que algo chegou ao fim. Às vezes é um relacionamento que perdeu o brilho, um trabalho que já não…

Coisas que a gente faz sozinha e ama, mesmo que ninguém entenda
Existe um tipo de prazer silencioso em estar só. A solidão, quando não vem acompanhada de vazio, pode ser um dos estados mais libertadores da vida. Há momentos em que…

Quando a gente para de querer agradar todo mundo, tudo muda
Durante muito tempo, aprendemos que ser gentil era sinônimo de dizer “sim”. Que agradar era uma virtude, e que ser querida por todos era quase uma obrigação. Mas chega um…

Saiba como prevenir a trombose de repetição e reconhecer sinais de alerta
No mês em que se celebra o Dia Mundial da Trombose (13 de outubro), o alerta ganha ainda mais relevância e reforça a importância da prevenção e do diagnóstico precoce.…
