Com a chegada do final de ano, cresce a vontade de preparar a casa para as festas, receber amigos, reorganizar ambientes e abrir espaço para um novo ciclo. Além da decoração tradicional, um recurso que tem ganhado destaque entre quem busca bem-estar é a aromaterapia, capaz de transformar o clima emocional do lar em poucos minutos.
A aromaterapeuta e neurocientista Daiana Petry explica que o olfato é o único sentido que se conecta diretamente ao sistema límbico, região do cérebro responsável pelas emoções, memórias e sensação de segurança.
“Quando usamos óleos essenciais em casa, não estamos só deixando o ambiente cheiroso — estamos modulando o estado emocional de quem vive e transita ali”, destaca.
A neurocientista compartilha rituais simples e poderosos para trocar a energia da casa e preparar o lar para as festas de fim de ano.
1. Ritual de purificação energética com eucalipto e pimenta-rosa
Indicado para “zerar” o clima emocional acumulado ao longo do ano.
Como fazer:
• pingue 5 gotas de eucalipto + 5 gotas de pimenta-rosa no difusor;
• deixe no ambiente por 20 a 30 minutos;
• abra janelas para circular a energia.
Por que funciona?
O eucalipto estimula clareza mental e vitalidade, enquanto pimenta-rosa limpa, refresca e “abre espaço” emocional.
2. Aroma da prosperidade: laranja doce + louro
Para reuniões familiares, confraternizações e ceias.
Como fazer:
• no difusor, coloque 6 gotas de laranja doce + 2 gotas de louro.
Efeito:
• aumenta sensação de alegria;
• promove clareza mental e criatividade
“Esses aromas acolhem, harmonizam o ambiente e convidam à convivência”, afirma Daiana.
3. Harmonização para encontros familiares desafiadores: lavanda + gerânio
Mistura indicada:
• 4 gotas de lavanda + 3 gotas de gerânio na sala ou na mesa da ceia.
Por que ajuda?
• a lavanda reduz tensão emocional;
• o gerânio trabalha equilíbrio e afetividade, suavizando conflitos.
4. Preparação para a virada: ritual de renovação com murta e louro
Indicado para “limpar” o ambiente no dia 31 antes da festa.
Ritual:
• difusor com 5 gotas de murta + 4 gotas de louro.
• caminhe pela casa mentalizando o que quer deixar para trás.
“A murta é símbolo de renovação e o louro de prosperidade, transmitindo clareza, positividade e sensação de confiança”, explica.
5. Cantinhos energéticos: como distribuir aromas pela casa
Daiana recomenda criar pequenos “pontos aromáticos”:
• entrada — notas cítricas (alegria e acolhimento);
• sala — florais leves (harmonia);
• cozinha — especiarias (prosperidade);
• quarto — lavanda ou camomila (relaxamento).
“Assim, cada ambiente tem uma função emocional específica”, diz.
Dica extra: borrifador energético caseiro
Para quem quer um toque rápido antes das visitas:
• 100 ml de álcool de cereais
• 50 gotas do óleo escolhido;
• agitar e borrifar em portas, cortinas e tapetes.
Segundo Daiana, aromas mudam o humor e a percepção de acolhimento em minutos.
“No fim do ano, quando estamos mais sensíveis e reflexivos, criar um ambiente leve faz diferença na convivência, nas conversas e até na maneira como encerramos ciclos.”
