Além das alterações nas paisagens e no dia a dia das pessoas, as mudanças de estações também causam sensibilidade à pele humana, necessitando de cuidados regulares. De acordo com o estudo “Why people experience seasonal skin changes”, publicado no British Journal of Dermatology, as mudanças climáticas sazonais afetam a barreira protetora da pele, aumentando a incidência de problemas cutâneos principalmente em períodos mais úmidos, como a primavera.
De acordo com a dermatologista Rebeka Sobral, “O ideal é reduzir o uso de cremes pesados e optar por hidratantes mais leves que ainda proporcionam uma boa hidratação sem obstruir os poros. Além disso, é essencial intensificar a proteção solar, utilizando produtos com filtros de amplo espectro para proteger a pele dos danos causados pelos raios UV, que podem ser mais intensos com a chegada da primavera”, destaca.
Segundo o estudo “Effect of seasonal change on the biomechanical and physical properties of the human skin”, publicado no Journal of Mechanical Behavior of Biomedical Materials, a transição entre estações traz modificações a pele humana no que tange a retenção de água, espessura e melanina. Realizada na passagem do inverno para o verão com pessoas entre 22 e 42 anos, a pesquisa apontou uma redução de 22% na perda de água transepidérmica e de 34% na rugosidade epidérmica média dos voluntários. Outros dados, como modificações na espessura da pele e concentração de melanina também foram encontrados.
Conforme apontado no levantamento, essas modificações têm forte relação com a variação de umidade, levando a estados de ressecamento ou oleosidade. “No inverno, o ar mais seco pode causar ressecamento e irritação. Já em estações mais quentes, o aumento da umidade estimula a oleosidade da pele, favorecendo a acne e outras condições. Além disso, é importante estar atento a mudanças bruscas de temperatura entre ambientes internos e externos, porque aumentam a sensibilidade. No verão e na primavera, outro cuidado é com a exposição solar que requer maior proteção para evitar danos e envelhecimento”, reforça a Dra Rebeka Sobral.
Desse modo, os cuidados com a pele precisam fazer parte da rotina regular das pessoas, sendo ajustados a cada estação. A dermatologista explica que em climas mais secos, ingredientes como ácido hialurônico, ceramidas e glicerina são fundamentais para manter a hidratação e fortalecer a barreira cutânea. Já em períodos de maior umidade, é recomendável focar em ingredientes que equilibram a oleosidade e possuem propriedades anti-inflamatórias, como a niacinamida e o ácido salicílico. Outra medida interessante é incorporar antioxidantes na rotina, ajudando a proteger a pele dos danos solares e promover uma aparência saudável e equilibrada.
Esses cuidados, contudo, não descartam uma consulta com especialista, que pode fornecer um tratamento personalizado ao paciente. “A nossa recomendação é buscar consultas de maneira regular com um profissional de dermatologia. Esse acompanhamento é essencial para verificar quais cuidados são de fato necessários para a proteção e restauração da saúde cutânea”, completa a dermatologista.
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